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专家介绍,气温升高可使血管扩张,出汗会降低血容量幸运彩票app下载苹果,部分高血压患者以及血压正常的人群,可能出现血压降低的情况;而高温和低血容量又会激活交感神经系统,造成心率上升、血管收缩,引起部分患者心悸、烦躁、血压升高。有研究表明,湿度每增加10%,血压波动幅度将增加5-8mmHg。这种忽高忽低的血压波动最危险,如同反复拉扯的橡皮筋,极易导致血管痉挛。痉挛的血管不只限于冠状动脉,也包括脑血管及其他重要脏器的血管,这是湿热天心绞痛和心肌梗死患者数量增加的一个重要原因。专家提醒:这一时期一定要增加测量血压和心率的频度。
三是在室内运动需“控温”,使用空调宜将温度设定在26℃左右,避免与室外的温差过大。运动结束后,切勿直接对着空调出风口吹风。如要洗澡,需用干毛巾擦去汗水并休息约15分钟,沐浴的水温控制在37℃至40℃之间,以防血管骤然收缩。对于有些患者在这个时期出现的血压正常或偏低的情况,专家提醒一定不要擅自停药。
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